{"time":1623949283574,"blocks":[{"type":"paragraph","data":{"text":"Wie wäre es denn eigentlich mal mit einem Trainingslager?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Es ist Sonntag, der 06.06.2021 – um 05:50 Uhr heißt es:\n„Boarding completed.“"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Ich sitze in Reihe 11, neben mir Pascal. Ein guter Freund,\nein unfassbarer Athlet und seit einigen Wochen begeisterter Gravelbike Fahrer.\nWir haben beschlossen 7 Tage die Sonne und Berge von Mallorca zu erobern und\ngemeinsam zum ersten Mal Rennrad zu fahren."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Nach einem kurzen Flug und einer noch kürzeren Taxifahrt zum\nHotel schmiedeten wir ein wenig übermüdet erste Pläne für das Trainingslager."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Dieses sollte aus Radfahren, Laufen, Schwimmen, Gym, Wein\nund gutem Essen bestehen."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Wir entschieden uns am Sonntag gemütlich mit einem Lauf zu\nstarten und zu sehen, ob der Ballermann noch in seiner ganzen Fülle und\nVielfalt besteht. Nach 56 Minuten und 10,06 km kann ich euch alle beruhigen, es\nhat sich nichts verändert. Im Anschluss schlenderten wir durch die Gassen und\nbesorgten uns für die Woche ein Rennrad. Weder Pascal noch ich haben zuvor auf\neinem Rennrad gesessen. Am Ende wurde es ein Canyon Endurace AL für gerade mal\n10,60€ am Tag. So viel sei schon mal verraten: Ich liebe dieses Fahrrad. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Am Montag morgen klingelte um 05.30 Uhr der Wecker. Wir\nwollten eine erste kleine Tour machen. Da ich jedoch noch einen Call um 10 Uhr, hatte wollten wir frühzeitig zurück sein."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Nach knapp 130 Minuten war unser erstes kleines Abendteuer\nauch schon vorbei und wir hatten die ersten 61 Km absolviert. Irre wie viel\nSpaß das gemacht. Pascal und ich waren Feuer und Flamme! Dieser Sonnenaufgang,\ndiese Atmosphäre, diese Leichtigkeit und Ruhe."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Nach dem Frühstück und meinem Call verbrachten wir den Tag\nbei 30 Grad am Pool und schauten uns bei Komoot nach einer neuen Tour um. Wir\nwollten diesmal ein paar Höhemeter machen und auch die Distanz erhöhen. Gesagt,\ngetan. Am Dienstag legten wir 120 km zurück, bei 633 Höhemetern. Bei einem\nSchnitt von 29,5 km/h benötigten wir 4:04:33 Std.
"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Es ging von Arenal, über Palma nach Ses Salines, Feantix,\nPorreres, über Llucmajor zurück nach Hause. Was für eine Strecke! \n\nDie Tour auf Strava findet ihr hier. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Am Mittwoch ging der Wecker ausnahmsweise erst um 09.00 Uhr.\nNachdem Frühstück besuchten wir das Gym und verbrachten den Tag am Pool, wo ich\nam frühen Nachmittag noch eine Technik Schwimmstunde einbaute, bevor wir uns\ndem Wein widmeten und das Leben und die Sonne genossen."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Am Donnerstag stand unsere erste Bergetappe an. Soller,\nDeia, Cala de Valdemossa waren einige Ort, welche uns auf den 1800 Höhemeter\nbegleitet haben."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Wahnsinn was für tolle Orte man doch beim Fahrradfahren\nentdeckt. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Was ich am Berghochfahren liebe? Die Abfahrt danach. Bis zu\n70 km/h hat uns der Tachometer angezeigt. „Holla, die Waldfee!“. 111 km schafften wir in etwas mehr als 5 Stunden Fahrzeit. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Freitag legten wir mit einem guten Lauf über 11 km mit einer\n5:17 Pace nach, bevor wir uns am Freitagabend ein echten Endgegner für unser\nerstes Trainingslager zurechtlegen."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Beim Schreiben dieser Zeilen muss ich grinsen. War das eine\nTour!"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Wir wollten es nochmal wissen, alles rausholen und die\nletzten Kritiker zum Schweigen bringen. Ich sage euch diese Tour hatte es in\nsich. Es ging nach Sa Calobra. Dem Instagram Hotspot schlecht hin. Hier haben\nwir viele großartige Fahrrad Bilder gesehen und so eines wollten wir natürlich\nauch haben. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Wir starten um 6.30 mit der Sonne und gaben unsere Bikes\npünktlich um 17.45 Uhr ab!"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Was in der Zwischenzeit geschah? Wir legten 160 km zurück\nund holten uns die ersten 3000 Höhenmeter in unserem Leben. Wir lachten, wir\nfluchten, wir machten Fotos, wir motivierten uns, wir sprangen ins Wasser, wir\ntranken Smoothies, wir lachten erneut, ja wir lebten!"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Ich kann gar nicht in Worte schreiben wie viel Spaß diese\nTour gemacht hat."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Dieser Urlaub war Legendär!"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Die Woche in Zahlen zusammengefasst:"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"452,14 km
5.378 Höhemeter
18 Stunden und 24 Minuten auf dem Rad
21 km gelaufen
5 Flaschen Wein "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Ich plane schon jetzt mein nächstes Mallorca Abendteuer! "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"#Noch111Tage!

"}},{"type":"image","data":{"file":{"id":788,"url":"/uploads/image_c08ab93105.png"},"caption":"Die schönste Serpentinenfahrt Mallorca's ist wohl die Strecke nach Sa Calobra","withBorder":false,"stretched":false,"withBackground":false}}],"version":"2.19.0"}

Road to Barcelona - Trainingslager Mallorca

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