{"time":1607628213338,"blocks":[{"type":"paragraph","data":{"text":"Neben Stunden auf dem Rollentrainer, abgerissenen Kilometern in den Laufschuhen oder schweißtreibende Einheiten mit dem Zugseil ist eine Sache besonders wichtig, die uns Triathleten nicht immer leicht fällt: Regeneration!"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Entspannt auf dem Sofa liegen und mal nichts tun, für viele von uns gar nicht so einfach. Damit euch das Entspannen etwas leichter fällt und ihr euch auf der Couch nicht langweilt, haben wir unsere Lieblingsbücher zum Thema Triathlon und Ausdauersport für euch zusammengestellt. Alles dreht sich um den Sport den wir so lieben und ich verspreche euch, nach dem Lesen seid ihr nicht nur entspannt und ausgeruht, sondern habt wieder richtig Bock auf die nächste Trainingseinheit."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Vielleicht findet ihr hier ja auch noch ein Weihnachtsgeschenk für den ein oder anderen Triathlonverrückten."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Jan Frodeno
Eine Frage der Leidenschaft"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Jan Frodeno, der Über-Triathlet unserer Zeit. In seiner Biografie verrät er, wie er es zum Olympiasieg in Peking und zu seinen WM-Titeln auf Kona geschafft hat. Kleiner Spoiler, vor allem durch Disziplin, starkes Selbstbewusstsein und ein funktionierendes Team um Ihn herum. Auch die Schattenseiten wie Burn-Out oder lange Verletzungspausen beschreibt er in seinem Buch, für Frodo Fans ein absolutes Muss.

224 Seiten, erschien im Heyne Verlag. Preis: 20€ als gebundene Ausgabe"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Jörg Schmitt-Kilian, Andreas Niedrig
Vom Junkie zum Ironman"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Eine sportliche Aschenputtel-Geschichte, wenn auch ohne verzauberte Kutsche, dafür mit viel Sport und Drogen. Andreas Niedrig erzählt eindrücklich seine Geschichte, wie sein Leben als heroinsüchtiger Junkie aus dem Ruder läuft. Nachdem seine Frau und Kind ihn verlassen versucht Niedrig sein Leben radikal zu ändern. Er entdeckt den Triathlon für sich und arbeitet sich Stück für Stück nach oben, bis an die Weltspitze. Klingt kitschig, ist aber tatsächlich so passiert und ein klasse Buch über unglaubliche Willenskraft und Leidenschaft. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Lars Terörde
Barfuß auf dem Dixiklo"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Wir Triathleten sind schon etwas speziell und haben die ein oder andere . Lars Terörde, alias der Kaiserswerther Kenianer, nimmt uns mit in seinen Alltag als Hobbytriathlet auf dem Weg zu seiner ersten Langdistanz. Laufeinheiten vor dem Elternsprechtag des Sohnes, Kampf mit den Omas im Hallenbad oder die Frage was mit in den Urlaub soll, Trainingsequipment oder das Gepäck der Frau? Ein extrem witziges Buch über den schönsten Sport der Welt, hier wird sich jeder Triathlet wiederfinden und nicht nur einmal lachen müssen. Eins meiner absoluten Lieblingsbücher, unbedingt lesen!
"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Lars Terörde
Sind wir nicht alle ein bisschen Tri?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"In Teil 2 bereitet sich der Kaiserwerther Kenianer auf eine anstehende Alpenüberquerung vor. Tausende Höhenmeter, extreme Anstiege und vor allem der Kampf gegen den Schwager treiben den Kenianer zu Höchstleistungen und vor allem in zahlreiche witzige Situationen. Der zweite Teil steht dem Vorgänger in Nichts nach, wem Barfuß auf dem Dixiklo gefallen hat muss zwingend auch das zweite Buch lesen!"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Thorsten Schröder
Mit jeder Faser
Mr. Tagesschau gibt tiefe Einblicke in seine Reise vom ersten Triathlon bis zum Start beim Ironman Hawaii im Jahr 2018. Thorsten Schröder erzählt von den Anfängen seiner Karriere als Journalist, seiner Kindheit und dem Kampf um jede Sekunde bei seinen Quali-Versuchen in Hamburg und Frankfurt. Kurzweilig geschrieben und eine Motivation für alle, die selbst mal nach Hawaii möchten oder sich trotz stressigem Alltag weiter verbessern wollen. Klare Leseempfehlung! "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Natascha Badmann
9 Stunden zum Ruhm
Miss Ironman, die sechsfache Hawaii Gewinnerin Natascha Badmann erzählt ihre Geschichte. Wie sie als Teenie-Mutter und Couchpotato ihren späteren Mann, den Triahtlon Trainer Toni Hasler kennenlernt und dieser ihr den Spaß am Triathlon vermittelt. Alles läuft wie im Märchen, eine unfassbare Karriere, bis ein Autounfall auf Hawaii die Karten neu mischt. Inspirierende Biografie der sympathischen Athletin aus der Schweiz. "}}],"version":"2.19.0"}

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